Некалькі распаўсюджаных эфірных алеяў і іх прымяненне

Нягледзячы на ​​​​тое, што эфірныя алею існуюць на працягу многіх стагоддзяў, узыходзячы да ранніх егіпцян і былі прынесены ў якасці падарункаў Ісусу ў біблейскія часы (памятаеце ладан?), сёння яны сталі больш актуальнымі, чым калі-небудзь раней.эфірныя алею могуць быць выкарыстаны для лячэння і падтрымкі эмацыйнага і фізічнага дабрабыту цела.

Грэйпфрут, іншае алей цытрусавых, валодае падобнымі ўласцівасцямі, як і лімон.Гэта можа дапамагчы вам падняць настрой і можа дзейнічаць як лёгкі антысептык.

Гэтыя алею не толькі прыемна пахнуць, але часам могуць лячыць на клеткавым узроўні.Эфірныя алею - гэта лятучыя вадкасці, атрыманыя з раслін і частак, такіх як насенне, кветкі, плады, сцеблы, кара, карані і лісце.Для перагонкі адной партыі чыстага эфірнага алею могуць спатрэбіцца сотні фунтаў кветак і лісця.

Нягледзячы на ​​сваю назву, эфірныя алею не з'яўляюцца алеямі, а араматычнымі, лятучымі рэчывамі або эсэнцыямі, якія здабываюцца з расліны, травы або кветкі шляхам дыстыляцыі або адціскання.Гэта працаёмкі працэс, у выніку якога атрымліваецца моцнадзейнае алей, якое каштуе нятанна, але дзякуючы сваёй канцэнтраванай прыродзе, невялікая колькасць можа быць вельмі эфектыўна выкарыстана для шэрагу захворванняў, для догляду за скурай і нават натуральным самаробным сродкам для мыцця дываноў.

Ёсць пэўныя алею, якія даказалі сваю каштоўнасць і з'яўляюцца выдатнай базай для тых, хто толькі вывучае карысць эфірных алеяў для здароўя.Мята перачная, лаванда і лімон лічацца сілавымі алеямі, і калі вы сумняваецеся, адно з гэтых трох дасць вам некаторую палёгку ў любых вашых патрэбах - ад ачышчэння да заспакаення і падбадзёрвання.

Некалькі распаўсюджаных эфірных алеяў і іх прымяненне

Алей лаванды - гэта заспакаяльнае алей, якое, як кажуць, дапамагае пры прыступах панікі і супакойвае нервовую сістэму.Яго выкарыстоўваюць пры невялікіх апёках, каб супакоіць скуру.Яго звычайна распыляюць на падушкі або бялізну, або наносяць на шыю, грудзі або скроні, каб супакоіцца перад сном.

Мята перачная абуджае пачуцці і можа павялічыць узровень кіслароду ў крыві, проста ўдыхаючы яе.«Адна кропля алею мяты перачнай эквівалентная 28 кубкам травянога гарбаты», - кажа Муніхэм.Гэта дапамагае засяродзіцца, а ў спалучэнні з размарынам, які дапамагае памяці і захаванню, стварае выйгрышную камбінацыю працоўнага дня.Мята перачная таксама выкарыстоўваецца, каб супакоіць праблемны жывот і паспрабаваць збіць ліхаманку.

Лімон выкарыстоўваецца ў якасці альтэрнатыўнага лячэння для выдалення мазалёў і бародавак.Гэта бактэрыцыд, які часам выкарыстоўваецца для лячэння невялікіх парэзаў і ран.Кажуць, што ён асвятляе цьмяную скуру, дапамагае з імунітэтам і выкарыстоўваецца ў антыбактэрыйных ачышчальных сродках.

Эфірны алей цытрыны валодае бактэрыяльнымі ўласцівасцямі і можа лячыць нязначныя траўмы.(Фота: AmyLv/Shutterstock)

Лісце карыцы можна змяшаць з карычным цукрам, апельсінавым сокам і аліўкавым алеем для антысептычнага скраба для асобы.Ён можа быць выкарыстаны ў складзе сродкі для лячэння пазногцяў і ступняў, а таксама ў якасці шампуня для падтрымання здароўя валасоў.

Вырабленае з лісця куста карыцы, гэта алей выдатна дапамагае падтрымліваць здароўе скуры і валасоў.(Фота: Liljam/Shutterstock)

Эўкаліпт валодае мноствам антыбактэрыйных уласцівасцяў.Яго характэрны пах можа дапамагчы пры дыханні і заложенності, асабліва пры духаце, звязанай з прастудай і алергіяй.Вы можаце пакласці трохі ў выпарнік, калі ў вас заторы.

Грэйпфрут, іншае алей цытрусавых, валодае падобнымі ўласцівасцямі, як і лімон.Гэта можа дапамагчы вам падняць настрой і можа дзейнічаць як лёгкі антысептык.